レッスン動画 9本 + 個別セッション 60分×2
¥37,400
(税込)
レッスン動画 40分

個別アドバイス 40分
¥37,700
(税込)
笑顔がぎこちない
笑っているのに笑えてない
どう笑えばいいか分からない…
目元も口元も
自然でキレイな笑顔を
身に付けませんか?
キレイな笑顔の特徴は
キレイに笑うためには
「どこから」
「どこまでを」
「どういう風に」
動かすのか
を知るのが1番の近道です。
からだで覚えやすい独自メソッドで、
自然でキレイな笑顔に
導きます。

わたしキレイ笑顔レッスン とは

3つの顔の動き
を練習し、
キレイな笑い方
に変えていく、
笑顔特化のオンライン動画レッスンです。
写真写りがキレイに!
簡単3ステップでキレイに映える笑顔を習得できます
短時間&いつでも見られるレッスン動画で、最短でキレイに見える笑い方を教えます。
口元も目元も美しい、
自然でキレイな笑顔に。
1週間で変化が実感できます。
やることは鏡をみて「筋肉を縮める」だけ。
大きく動かさないからお肌への負担はありません。
2回の個別セッションでしっかりサポート!
あなたに合わせたレッスン&アドバイスをいたします
こんな
お悩み
はありませんか?
写真写り
は気になりますか?

ぎこちない

歯の上半分が隠れるとぎこちなく見える

口角が上がらない

上唇中央より口角が下にある

口角を上げて目を見開きがち

口を開けてキレイに歯を見せられない

こわばる・緊張して笑顔にならない

力は入るが筋肉を縮められていない

\
わたしキレイ笑顔レッスンでは
/
口の形と目の印象がキレイになる
3つの動き
表情筋の
神経回路から育てる
から
最短
キレイな笑顔
がしっかり身に付きます
\ こんな風に変わります /
①口の形がキレイになる
 (口角が上がったポケット型)
②上の歯を見せて笑える
 (歯並びを隠すこともできます)
③目に自然なパッチリ感が出る
④ふんわり柔らかい印象になる
⑤おでこのシワ改善

動画&オンライン面談で

充実のレッスン内容

お悩みヒアリング

初回セッションでは、笑顔やお顔のお悩み・気になることをお聞きしています。お顔の動きを拝見しつつ、原因や解決策をお伝えしていきます。

7本のレッスン動画

キレイな笑顔になるための基本の3つの動きをレッスンします。他にも実際の笑顔の作り方や効率の良い練習方法もお教えします。全部で動画は9本、それぞれ約10分です。

すぐわかるショート動画

キレイな笑顔を日常でよくつかえるよう、動きをすぐに確認できるショート動画をご用意しています。動かせば動かすほどからだに定着していきます。

60分×2回の個別セッション

レッスンの初めと終わりにビデオ通話で個別セッションを行います。
セッションでは、筋肉の動きを見ながら、よく動かせるようになるためのレッスンやアドバイスをします。オンラインでも動きを見ればどのくらい出来ているか分かるのでご安心ください。

お客様の声
ありがとうございました!(*’ω’*) 最初の説明を聞いて、思った以上に笑顔は奥深いのだなと感じました。少し意識を変えるだけで口角の動きが全然変わったので驚きました。 レッスン直後、普段の笑顔と教わったところを意識した笑顔を自撮りして見比べると、既にかなり違って見えました。 その後2、3日くらいで筋肉の場所が自覚できるようになりました。まだ鏡なしだと、これでできてる?と少し迷いますが、今まで動かなかった箇所がピッと反応するようになり…口角を上げる回路が出来ている感じがします。 素敵なレッスンありがとうございました!(*’ω’*)

Fさん

Example

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T. T

レッスン動画 カリキュラム

はじめに いろんな笑顔の種類と特徴

レッスンの概要/「キレイな笑顔」とは何か/キレイな笑顔とそうでない笑顔のちがい/いろんな笑顔のタイプについて

STEP1 キレイな口角の上げ方

口角はほっぺで上げる/でも意外と難しい/もっと簡単でキレイになる口角の上げ方/解説/レッスン

動かしやすくするコツ & ㊙テク

顔を動かしやすくするコツ①/コツ②/コツ③/一瞬で笑顔が良くなる㊙テク

STEP2 目元を活性化する目の見開き方

おでこと眉毛は上げない/目元を活性化する目の見開き方/自然な目力がつく/解説/レッスン

STEP3 口の広げ方

唇で「イー」としない/上の歯が8本見せられるようになる/解説/レッスン

3つ同時に動かす

3つ同時に動かすレッスン

キレイな笑い方をやってみよう

実際の顔の動かし方。力加減や目元の調整について

最速でキレイになる3つの練習方法

練習①筋力をつける/練習②自然でキレイな笑顔をつくる/練習③一瞬でスマイル

お申込み~レッスンの流れ

お申込み・お支払い
クレジット払いの場合、お客様情報を入力→決済画面でお支払いとなります。
銀行振込の場合、お申込みのあと、お振込みくださいませ。
メールで専用サイトをお知らせ
お支払い完了後、からだカレッジから【レッスン専用サイトのURL】をメールでお知らせします。
メールのリンクからサイトにアクセスし、レッスン動画をご覧ください。
(銀行振込の場合、お振込みの確認後にサイトURLをお送りします。)
初回セッション(ビデオ通話, 60分)
まずお悩み・気になるところなどを確認します。
そして、レッスン1の「キレイな口角の上げ方」を解説しながら実践します。他にも気になる点があればお気軽に聞かせて下さい。
動画レッスン
専用サイトには、レッスン動画6本と、確認用のショート動画2本があります。
質問フォームもレッスン専用サイトにありますので、疑問や質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。
個別レッスンのご予約
個別レッスンのご予約フォームは、レッスン専用サイトの下部にございます。レッスン動画を見終わってから個別レッスンを行いますので、ご自身のよろしいタイミングでご予約ください。
個別セッション(ビデオ通話, 40分)
まず動画レッスンでの不明点や出来ないことなどを確認します。 そして筋肉の動きを拝見し、お悩みに合わせて、より良くするレッスンやアドバイスをいたします。他にも気になる点があればお気軽に聞かせて下さい。
レッスン終了 おつかれさまです!

レッスン専用サイトは無期限でご利用いただけます。
楽しい笑顔が増えますように^^

講師ごあいさつ

こんにちは!宮本です。ここまでご覧くださりありがとうございます。

私自身は、笑うと歯茎が見えるガミースマイル体質です。
写真を撮るときは、うまく歯が見せられず、口角をむにゅっと上げて目を開いていました

ある時ふと気づきましたが、生きていてその顔をするのは写真を撮るときだけです。
笑顔っぽく写るけどよく見ると不自然です。

そうなると、普段でもできるようなキレイに見える笑顔で、本当に楽しそうで嬉しそうな、自然ないい笑顔になりたいと思い、研究してきました。

この「わたしキレイ笑顔レッスン」は入門編で、特に大事な3つの基本エッセンスを凝縮しています。 かんたんかつ、実用性が高い内容です。

自分の思い通りに笑顔ができると自信がつきます。
ぜひあなたがキレイに映える笑顔を一緒につくっていきましょう。
宮本 侑可子(みやもと ゆかこ)

よくあるご質問

料金はいくらですか?

レッスン料金は税込27,400円です。

買い切り型で、追加費用はありませんのでご安心ください。

支払方法は何がありますか?
銀行振込(一括のみ)

カード払い(一括・分割2・3・5・7回)
(VISA、Mastercard、American Express、Diners Club)

でのお支払いが可能です。

銀行振込の場合は、お振込みの完了を確認後、レッスン専用サイトのURLをメールでお知らせいたします。
レッスンを受けるのに必要なものはありますか?
オンラインレッスンでは、
  1. スマートフォン/パソコン/タブレットなどの通信端末
  2. インターネット環境(Wi-fiや大容量プラン推奨)
  3. (顔全体が見えるサイズ)
が必要です。

特に、ビデオ通話での個別セッションの際はなるべくパソコンと鏡(顔が見えるサイズ)をご用意ください。

※スマートフォンでもビデオ通話は可能ですが、画面が反転してやりづらいかと思われます。
レッスン動画はいつまで見れますか?

レッスンをお申込みされた方は、いつまででもレッスン動画をご覧いただけます。

笑顔のレッスンは初めてですが、本当に笑顔が変わりますか?
作り笑顔はすぐ変わります。

笑う時にどこを動かすかは人それぞれちがいがありますが、キレイに笑うためにはどこを動かすべきかはだいたい決まっています。

ですが、100%コレが正解!というものはなく、必要な筋肉をどの程度・どういう風に動かすかによっても微妙に仕上がりが変わったりします。

この「わたしキレイ笑顔レッスン」では、かんたんで最も基本の3つの動きをレッスンして、とにかく最短でキレイな笑顔になる笑い方を身に付けます。

想定されるシーンとしては、①写真を撮るとき、②人の話を聞いているときなどに使えるように、レッスンをつくっています。

ぜひ笑顔をスキルとして身に付けてみてください。案外しっかりできるようになるし、できると楽しく感じられます♪
歯並びが良くないので歯を見せたくないのですが、歯を見せないと笑顔は良くなりませんか?
口を閉じていてもキレイな笑顔はもちろんできます。

このレッスンでは、歯並びを隠しつつふんわりキレイな笑い方ができます。

歯並びが気になって口を閉じて笑うときによくあるのが、口を閉じて口角だけを上げようとするので、唇がわずかに力んで少し不自然に見えます。

レッスンでは、唇の力を使わない口角の上げ方(キレイに上げる筋肉)を練習して筋力をつけていきます。

ここが使えるようになると、唇が力まずに自然で柔らかい笑顔ができるようになります。
レッスンの内容は、新しくなったら更新されますか?
わたしキレイ笑顔レッスンでは、レッスン専用サイトで常に最新版を公開しております。
したがって、レッスン申し込み後に内容がバージョンアップしても、常に最新版をご覧いただけます。
更新した場合は、すべての参加者さまにお知らせいたします。
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